Dažniausiai dėl išeminės širdies ligos. Širdies bičiuliai lėkštėje Kad širdis būtų stipri ir sklandžiai dirbtų, anot pašnekovės, reikia gauti pakankamai angliavandenių, baltymų bei riebalų. Dažniausios senyvo amžiaus pacientų anemijos priežastys yra lėtinės ligos ir geležies trūkumas. Reikėtų vengti konservuotų, rūkytų produktų, maistui naudoti mažiau druskos.

Cholesterolio kiekiui daro įtaką mityba, jis linkęs didėti su amžiumi.

Aukštas cholesterolio kiekis yra pagrindinė priežastis, kodėl žmonės serga širdies ir kraujagyslių ligomis, kodėl juos ištinka insultai. Tačiau gerai yra tai, kad aukštą cholesterolio kiekį galima reguliuoti mityba ir vaistais.

Todėl svarbu reguliariai atlikti lipidogramos bendrą cholesterolio, didelio tankio lipoproteinų, mažo tankio lipoproteinų ir trigliceridų kiekio kraujyje tyrimą.

senjorų širdies sveikata

Šiuos tyrimus rekomenduojama atlikti 2 kartus per metus. Gliukozės koncentracija plazmoje taip pat turi tendenciją didėti su amžiumi, nes mažėja gliukozės tolerancija. Aukštas gliukozės kiekis kraujyje gali padidinti riziką susirgti cukriniu diabetu.

Spalis — senjorų sveikatos mėnuo.

Tačiau ji yra didesnė, jei žmogus turi antsvorio. Manoma, jog svoris natūraliai didėja su amžiumi, nes vyresnių žmonių fizinis krūvis yra mažesnis, tačiau jie nesumažina suvartojamų kalorijų kiekio. Norint įvertinti gliukozės kiekį kraujyje ir cukrinio diabeto riziką, rekomenduojama atlikti gliukozės kraujo tyrimą plazmoje bent 2 kartus per metus.

senjorų širdies sveikata

Širdies ir kraujagyslių ligos - 33 proc. Insultas - 31 proc. Storosios žarnos vėžys - 30 proc.

Krūties vėžys - 20—40 proc. Išankstiniai Higienos instituto Mirties atvejų ir jų priežasčių valstybės registro duomenys rodo, kad m. Visose amžiaus grupėse 55—64 m. Ir vyresnių vyrų, ir vyresnių moterų trys dažniausios mirties priežastys buvo tos pačios: lėtinė išeminė širdies liga, smegenų infarktas ir ūminis miokardo infarktas.

Senjorų klubas Klaipėdoje „Iš širdies į širdį“

Pernai kiekvienas vyresnio amžiaus žmogus vidutiniškai 5 kartus per metus lankėsi pas bendrosios praktikos gydytoją. Liga gydoma.

senjorų širdies sveikata

Reikia pastoviai vartoti kraujo spaudimą kontroliuojančius vaistus. Pančiai cholesteroliui Gydytoja ragina pro akis nepraleisti ir cholesterolio apykaitos sutrikimų, kurių, deja, turi didžioji dalis vyresnio amžiaus žmonių.

Geriausia būtų sūdyti ne gaminamą maistą, o jau paruoštą.

Po įprastos treniruotės senjorai klausėsi paskaitos apie širdies ir kraujagyslių ligas, prevenciją, gydymo būdus bei uždavė specialistui įvairius klausimus, susijusius su asmeniniais patyrimais. Benetis kantriai atsakinėjo, diskutavo ir nestokojo humoro. Medikas ne kartą pabrėžė, jog Lietuvoje yra daug gerų, kvalifikuotų specialistų, kurie nuolatos kviečiami ir į užsienio šalis, tačiau lėšų ir inovacijų vis dar trūksta.

Šie apykaitos sutrikimai gydomi. Pacientui skiriami vaistai.

senjorų širdies sveikata

Senjorai vadina tai diskriminacija. Sveikatos apsaugos ministras atsako, kad amžiaus ribas, kada ligos pavojingiausios, nustato mokslininkai, o visų gyventojų profilaktiškai nuolat patikrinti neįmanoma. Pensininkas Vytautas rūpinasi savo sveikata — reguliariai atlieka tyrimus, sako — net kai reikia už juos susimokėti.