Tarp dantų pvz. Lietuvos psichiatrai iš viso apgynė 20 daktaro disertacijų, parašė daug metodinių nurodymų, išleido kelias monografijas.

Plačiau apie procedūros teikiamą naudą, ryšį su organizmo sveikata kalbamės su burnos higieniste Martyna Braziuliene. Turbūt daugeliui tai yra tekę patirti Gruodžio 11 d. Kad žiema nepakištų kojos — patarimai, kaip nepaslysti ir ką daryti paslydus Šypsena su taisyklingai išsidėsčiusiais dantimis suteikia daugiau pasitikėjimo.

Tiesūs dantys gali pakeisti net Jūsų įprotį šypsotis! Apie dantų tiesinimo galimybes, būdus pasakoja gydytoja ortodontė Simona Bražiulienė. Nustatyta, kad eteriniai aliejai yra veiksmingi siekiant užkirsti kelią gingivitui ir sumažinti dantų apnašas, jie yra saugūs naudoti, turi bakteriocidinį poveikį.

Šiaulių mieste buvo užregistruoti 7 ŽIV infekcijos atvejai Netinkamai prižiūrėti išimamieji plokšteliniai protezai gali pakeisti savo formą, spalvą, paviršiaus šiurkštumą ir tai gali lemti lengvesnę mikroorganizmų prisitvirtinimą ir kolonizaciją.

Graži, akinanti šypsena patraukia aplinkinių teigiamą požiūrį į mus. Todėl ne nuostabu, kad vis dažniau susirūpiname ne tik dantų sveikata, bet ir išvaizda. Kaip elgtis, kad dantys būtų ne tik sveiki, bet ir spindinčiai balti, pataria burnos higienistė Indrė Tuzinienė. Ši diena yra puiki proga atkreipti rūkančiųjų dėmesį į galimybes atsisakyti rūkymo savo ir savo artimųjų sveikatos labui. Vitaminų žmogaus organizmas nesintetina, todėl jų reikia gauti su maistu.

Šią dieną Europos šalyse visuomenė skatinama maitintis sveikai, organizuojami renginiai, kuriuose pasakojama apie tinkamos mitybos principus. Smegenų infarkto metu, dėl staiga užsikimšusios galvos smegenis maitinančios kraujagyslės, sutrinka smegenų audinio kraujotaka ir atsiranda smegenų pažeidimo simptomai. Pagrindiniai insulto rizikos veiksniai: rūkymas, nutukimas, fizinio krūvio stoka, ilgalaikis stresas, cukrinis diabetas, padidėjęs kraujospūdis, prieširdžių virpėjimas, kitos širdies ligos.

Po širdies ir kraujagyslių, taip pat onkologinių ligų tai trečia pagal dažnį mirties priežastis išsivysčiusiose šalyse. Akivaizdu, kad būtina didinti gyventojų supratimą apie insultą bei pasirūpinti geresne šio ūmaus susirgimo profilaktika, diagnostika bei gydymu.

Pasaulinė sveikatos diena educoabc. Mažesne verte nustatoma bradikardija, o su didesne, nustatoma tachikardija, kuri nebūtinai yra patologija. Taigi, reikšmingas bradikardija yra būdinga apmokytiems sportininkams, ypač bėgikams ir slidininkams, o trumpalaikis tachikardija yra gana normali, turinti emocinę patirtį. Širdies ritmas Normalus širdies ritmas vadinamas reguliariais sinusais, ty generuojamas širdies sinusų mazge.

Dėl negydomų dantenų ligų netenkama daugiausiai sveikų dantų. Negana to jų gydymas yra daug sudėtingesnis ir reikalauja ne tik gydytojo darbo, bet ir paciento. Šią dieną siekiama daugiau informuoti visuomenę apie pasaulines maisto problemas, stiprinti žmonių solidarumą kovojant su badu, prasta mityba ir skurdu. Priepuolis yra visiškas sveikatos širdies programos laimėjimas Zeitgeist: Judame Pirmyn kompotas nuo hipertenzijos Hipertenzija ir persimonas pirmos stadijos hipertenzija ir kraujospūdis, tablečių nuo hipertenzijos kompleksas kaip badauti su hipertenzija.

Hipertenzija nuo iki pasviręs su hipertenzija, 2 laipsnio hipertenzija yra tada, kai širdies ir kraujagyslių įrangos hipertenzija. Ką rodo kardiograma Prieširdžių virpėjimas yra gana dažna senatvės liga. Tai gali būti besimptomė, tačiau ji gali kelti realią grėsmę sveikatai ir gyvybei.

Stebėkite savo širdį! Aritmija taip pat hipertenzija po gimdymo ekstrasistolę. Ekstrasistolis vadinamas nenormaliu širdies raumens susitraukimu, veikiant papildomam elektros impulsui, kuris nėra iš sinusinio mazgo.

Yra prieširdžių, skilvelių ir atrioventrikulinių ekstrasistolių. Kokių tipų ekstrasistoles reikalauja intervencijos? Vienos funkcinės ekstrasistoles paprastai prieširdžių dažnai pasireiškia esant sveikai širdžiai streso ar pernelyg didelės fizinės jėgos akivaizdoje. Grupiniai ir dažni skilvelių ekstrasistoliai yra ką gerti sergant astma hipertenzija pavojingi.

hipertenzija kraujospūdis nesumažina ką daryti naujausių vaistų nuo hipertenzijos 2021 sąrašas

Blokai Atrioventrikulinė A-V blokada yra elektrinių impulsų laidumo nuo atrijos iki skilvelių pažeidimas. Kvėpavimo aritmija yra tipiška nuo 6 iki 15 metų amžiaus. Kas rodo širdies EKG, dekoduojant suaugusiems Viena iš pagrindinių pasaulio gyventojų mirties priežasčių yra širdies ir kraujagyslių ligos.

Pastaraisiais dešimtmečiais šis skaičius smarkiai sumažėjo dėl modernesnių tyrimo metodų, gydymo ir, žinoma, naujų vaistų atsiradimo. Elektrokardiografija EKG yra širdies elektrinio aktyvumo registravimo metodas, vienas iš pirmųjų tyrimų metodų, kurie ilgą laiką išliko beveik vienintelis šioje medicinos srityje.

Maždaug prieš šimtmetį, m.

Dembinskas Psichiatrija PDF | PDF

Willem Einthoven gavo Nobelio medicinos prizą, sukūrė prietaisą, su kuriuo buvo įrašytas EKG, pavadino savo dantis ir nustatė tam tikrų širdies ligų elektrokardiografinius požymius.

Suėjus šiuolaikiškiems pokyčiams, daugelis tyrimų metodų netenka svarbos, tačiau tai netaikoma elektrokardiografijai. Net ir atvaizduojant vaizdo gavimo metodus echokardiografiją, CT, MRT ir ttEKG dešimtmečius vis dar yra labiausiai paplitusi, labai informatyvi, o kai kuriose vietose - vienintelis galimas širdies tyrimo būdas.

Ypač jo egzistavimo amžiuje nei pats prietaisas, nei jo naudojimo metodas labai pasikeitė. Indikacijos ir kontraindikacijos Elektrokardiografija yra unikalus tyrimo metodas, padedantis diagnozuoti ar tapti pradiniu taško paciento tyrimo plano rengimo tašku.

Bet kokiu atveju bet kokios širdies ligos diagnozė ir gydymas prasideda nuo EKG. EKG yra visiškai saugus hipertenzija stresinis rūkymas neskausmingas visų priepuolis yra visiškas sveikatos širdies programos laimėjimas grupių tyrimo būdas, nėra įprastinių elektrokardiografijos kontraindikacijų. Tyrimas trunka tik keletą minučių ir nereikalauja specialaus mokymo.

Tačiau yra tiek daug indikacijų elektrokardiografijai, kad juos tiesiog neįmanoma išvardyti. Pagrindiniai yra šie: bendrasis patikrinimas griaučių raumenų hipertenzija apžiūros ar medicinos komisijos metu; širdies būklės įvertinimas įvairiose ligose išeminė širdies liga, hipertenzija, aterosklerozė, plaučių liga ir tt ; diferencinė krūtinės skausmo ir dusulio diagnozė skausmas širdies zonoje dažnai būna ne širdies ; įtariamas miokardo infarktas, taip pat šios ligos eigos stebėjimas; širdies aritmijų diagnozė 24 val.

EKG Holterio stebėjimas ; elektrolitų apykaitos pažeidimas hiper- arba hipokalemija ir kt. Pagrindinis EKG privalumas yra tas, kad tyrimas gali būti atliekamas už ligoninės ribų, daugelis greitosios pagalbos automobilių turi elektrokardiografus. Tai leidžia pacientui identifikuoti miokardo infarktą pačioje paciento pradžioje, kai širdies raumenų pažeidimas yra tik pradžioje ir iš dalies grįžtamas.

Galų gale, gydymas tokiais atvejais prasideda priepuolis yra visiškas sveikatos širdies programos laimėjimas vežimo į ligoninę metu. Net tais atvejais, kai greitosios medicinos pagalbos tarnyba nėra aprūpinta šiais prietaisais, o greitosios medicinos pagalbos gydytojas negali atlikti tyrimo ligoninės etape, pirmasis diagnostikos metodas medicinos įstaigos skubiosios pagalbos skyriuje bus EKG.

EKG dekodavimas suaugusiems Daugeliu atvejų kardiologai, bendrosios praktikos gydytojai, skubiosios pagalbos gydytojai dirba su elektrokardiogramomis, tačiau funkcinis diagnostikos specialistas yra šios srities specialistas. EKG dekodavimas nėra lengva užduotis, kad asmuo, neturintis atitinkamos kvalifikacijos, negali to daryti.

Mokslininkas teigė, kad tas pats simptomas gali reikštis sergant įvairiomis psi- chikos ligomis. Frankas ypač domėjosi bendrąja psichopatologija, rašė apie pojūčius, suvokimą, dėmesį, atmintį, valią, mąstymą, emocijas ir jausmus.

hipertenzijos priežastys po 40 dizenterija ir hipertenzija

Jis aprašė atskiras psichikos ligas ir sindromus - oligofreniją, kretinizmą, sąmonės sutrikimo būsenas, ypač daug vietos skyrė manijos ir melancholijos studijoms. Vienas iš gabiausių J. Franko mokinių buvo F. Rimkevičius : IV kurso studentams jis skaitė platų psichiatrijos kursą, tyrė ligonius.

Vilniaus universiteto profesorių iniciatyva buvo įkurta Vilniaus medicinos draugija, kuriai priklausė ne tik universiteto dėstytojai, bet ir gydytojai praktikai. Jau nuo pat šios draugijos įkūrimo jos posėdžiuose buvo skaitomi pranešimai psichiatrijos temomis. Didelis dėmesys buvo skiriamas ir alkoholizmui. Vilniaus medicinos draugijos narys Jokūbas Šimkevičius parašė knygą "Dzielo o pijanstwie" "Apie girtavimą", Tai išsami knyga psl.

Knygoje nurodytos kovos su girtavimu ir alkoholizmu priemonės. Šimkevičius gimė Raseinių apskrityje, palaidotas savo valdose Utenos raj.

miego sutrikimai esant hipertenzijai hipertenzija suaugusiems

Ypatingą vietą Vilniaus medicinos draugijos istorijoje užima K. Maleševskis Draugijos posėdžiuose jis demonstruodavo sergančiuosius psichikos ligomis savo pranešimuose kalbėjo apie psichikos ligų kliniką, diagnostiką, gydymą. Svarų indėlį į Lietuvos psichiatrijos mokslą įnešė N. Krainskism. Naujojoje Vilnioje įkurtos apygardos psichiatrijos ligoninės vyriausiasis gydytojas.

kaip oras veikia hipertenziją geriausias diuretikas nuo hipertenzijos

Vadovaujant N. Krainskiui buvo pradėtas leisti leidinys "Vilniaus apygardos ligoninės mokslinis archyvas". Savo mokslinėje veikloje N. Krainskis daug dėmesio skyrė epilepsijos studijoms, pabrėžė medžiagų apykaitos sutrikimų reikšmę traukulių priepuolio patogenezėje, nurodė, kad priepuolis yra organizmo savisaugos procesas, - priepuolio metu sunaikinarnos kenksmingos medžiagos.

Jis rašė apie bendrąją psichopatologiją, pro- gresuojantį paralyžių, psichikos sutrikimų kilmę aiškino medžiagų apykaitos sutrikimais.

Svarbūs jo darbai psichiatrinės pagalbos organizavimo srityje. Tik hipertenzija lotynų. Jos įkūrimą inicijavo ir pirmasis jos vedėjas buvo prof.

Tuo metu Psichiatrijos katedra savo klinikų neturėjo, todėl studentų užsiėmimai vykdavo Šv. Jokūbo ligoninės Psichiatrijos skyriuje, o nuo m. Po prof. Mikulskio mirties m. Radzivilovičiaus mirties m. Profesorius buvo labai energingas, geras oratorius, aktyviai propagavo S.

Freudo idėjas. Prie jo katedros, psichoneurologinės ligoninės bazėje Vilniuje, Vasaros g. Rozė, kaip smegenų architektonikos žinovas, vadovavo mokslinei laboratorijai, kuriai m. Pilsudskio smegenys. Maršalo širdis buvo palaidota prie motinos palaikų Rasų kapinėse, o kūnas - Krokuvoje, Babelio katedros požemyje, šalia karalių.

Rozė labai gyvai, su humoru, tiesiog artistiškai, demonstruodavo ir komentuodavo isterikus, psichopatus, šizofrenikus, psichoanalizės metodu aiškindavo diagnozę.

hipertenzijos vaistai nuo diabeto genetiniai hipertenzijos vystymosi veiksniai

Į jo paskaitas veržte veržėsi miesto publika, dažnai studentams auditorijoje nelikdavo vietos. Šioje klinikoje sirgusieji neurosifiliu t. Vagnerio būdu piroterapija. Tokio kraujo būdavo gaunama iš Pinsko - lėktuvu atskraidindavo maliarija sirgusių kareivių ir jų krauju užkrėsdavo sirgusiuosius neurosifiliu. Rozė katedrai buvo pavesta globoti psichiatrijos ligoninės koloniją Kairėnuose, buvusio grafo Lopacinskio dvare.

Rozė klinikoje apsilankė iš Vokietijos atvykęs prof. Vogtas su žmona, abu - žymūs smegenų architektonikos tyrinėtojai. Vogtas, įkūręs smegenų tyrimo institutą Berlyne, buvo kviečiamas sergant V. Leninui ir po mirties tyrinėjo jo smegenis, jis buvo konsultantas ir tiriant Vilniuje J. Pilsudskio smegenis. Rozė mirė.

3rd Annual Now Film Festival -Week 18 Finalist - Gravida kaip nustatyti hipertenzijos laipsnį

Po jo mirties, m. Pilsudskio smegenys" I tomas. Jame smulkiai aprašytas karvedžio smegenų svoris jis buvo normalusvagos ir vingiai, žievės laukai. Histologinius tyrimus buvo numatyta aprašyti kitame tome. Rozė mirties katedrai vadovavo prof. Karo metais dalis universiteto dėstytojų buvo atleisti. Tik po m. Nervų ir psichikos ligų katedra tęsė darbą visu pajėgumu. Jos vedėjai buvo: doc. ŠerševerasS. Žiugžda Daugėjant Medicinos fakulteto studentų skaičiui, m. Nervų ir psichikos ligų katedra, įtraukus odos ir venerinių ligų kursą, vėl buvo atkurta.

Jos vedėju buvo paskirtas prof. Visockas, vadovavęs iki m. Tais pačiais metais katedros vedėju buvo išrinktas prof. Medicinos fakultete įvyko katedrų reorganizacija - jos tapo universitetinėmis klinikomis. Tuo pagrindu ir buvo įkurta Universitetinė psichiatrijos klinika, kurios vadovu paskirtas prof.

Ką širdies kardiograma

Kauno universitete buvo įkurta Nervų ir psichikos ligų katedra, kuriai daugelį metų vadovavo prof. Blažys Nors prof. Blažys kartu buvo ir Kauno universiteto Medicinos fakulteto prorektorius, per savo palyginti neilgą gyvenimą jis paskelbė per 50 mokslo darbų.

Blažys daug dėmesio skyrė psichiatrinės pagalbos organizavimui, protinio darbo higienai, psichoterapijai. Įdomūs jo darbai alkoholizmo, eugenikos srityse. Jis buvo sterilizacijos šalininkas, rašė straipsnius apie jos reikšmę nusikaltimų prevencijai. Blažys buvo labai plačios erudicijos, domėjosi ne tik medicinos, bet ir filosofijos problemomis. Jis gerai mokėjo pagrindines užsienio kalbas, dalyvavo tarptautiniuose kongresuose JAV ir Europoje.

Blažio, kaip visuomenės atstovo, požiūrį gerai atspindi jo kupinas humaniškumo darbas "Tolerancija kaip kultūros principai" Kaunas,psl. Iki šių dienų vertingas yra jo kol kas vienintelis lietuvių kalba parašytas psichiatrijos vadovėlis studentams "Įvadas į psichiatriją" Kaunas,p.

Profesorius J. Blažys mirė m. Nuo iki m. Neurologijos ir psichiatrijos katedrai vadovavo doc. Vaičiūnas Jis buvo J. Blažio mokinys ir bendradarbis, svarbūs jo darbai tiriant alkoholizmą, alkoholines psichozes, savižudybes.

2 laipsnio hipertenzija, jei negydoma nuolat vartoja vaistus nuo hipertenzijos, ar ne

Vaičiūnas pabrėžė psichoterapijos svarbą psichiatrijoje, rašė apie indikacijas gydyti insulino komomis. Vaičiūno nervų ir psichikos ligų katedrai nuo iki m.

Gutmanas Baigęs Maskvos universitetą, m. Bechterevo klinikoje ir šio vadovaujamas parašė ir apgynė daktaro disertaciją "Eksperimentiniai psichologiniai sergančiųjų maniakinedepresine psichoze tyrimai".

Grįžęs į Lietuvą m. Daug dėmesio L. Gutmanas skyrė ir psichiatrijai, rašė apie psichikos sutrikimų diagnostikos ir gydymo problemas šizofrenijos, psichastenijos, isterijos, oligofrenijos ir kt.

Įžymus lietuvių mokslininkas medikas ir visuomenės veikėjas prof. Kairiūkštis paliko ryškų pėdsaką ir psichiatrijos istorijoje. Kairiūkštis pradėjo dirbti gydytoju ordinatoriumi prof. Osipovo, vieno žymiausių Rusijos psichiatrų, vadovaujamoje Karo medicinos akademijos Neuropsichiatrijos klinikoje. Kalvarijos ligoninė sparčiai išaugo iki lovų. Kairiūkštis buvo labai atidus ir rūpestingas ligoniams, kartu demokratiškas personalui, dėl to visų nepaprastai gerbiamas ir mylimas.

Priepuolis yra visiškas sveikatos širdies programos laimėjimas EKG parametrų diagnostinė vertė Suaugusiųjų širdis paprastai sumažinama nuo 60 iki 90 kartų per minutę. Ką rodo kardiograma Mažesne verte nustatoma bradikardija, o su didesne, nustatoma tachikardija, kuri nebūtinai yra patologija. Taigi, reikšmingas bradikardija yra būdinga apmokytiems sportininkams, ypač bėgikams ir slidininkams, o trumpalaikis tachikardija yra gana normali, turinti emocinę patirtį. Širdies ritmas Normalus širdies ritmas vadinamas reguliariais sinusais, ty generuojamas širdies sinusų mazge.

Kalvarijoje J. Kairiūkštis buvo paskirtas ligoninės direktoriumi. Čia jis įkūrė eksperimentinę laboratoriją ir ėmėsi eksperimentų su angliavandeniliais, siekdamas sudirginti kraujo gamybos organus, sustiprinti imuniteto reakcijas. Tuo būdu jis ėmė gydyti lėtinį bronchitą, bronchinę astmą.

Savo preparatą jis pavadino benzinoliu, o jį patobulinęs - neobenzinoliu Šiuo vaistu jis gydė ir sifilinės kilmės progresuojantį paralyžiųkuris iki tol nelabai sėkmingai buvo gydomas užkrečiant ligonius maliarija. Jam kilo mintis nepavojingais įdegimo židiniais paveikti paralitinį procesą, leidžiant į raumenis oleum olivarium praskiestą benziną.

Tuo būdu autorius pasiekė geresnių rezultatų, negu gydydamas maliarija. Kairiūkštis persikėlė į Kauną, kur tęsė dirginamosios terapijos eksperimentus. Išvadavus Vilnių, m. Kairiūkštis buvo pakviestas į Vilniaus universitetą ir paskirtas Medicinos fakulteto dekanu bei Fakultetinės terapijos katedros vedėju.

  • Gebėjimas bendrauti su kitais, dalintis idėjomis, dalyvauti veikloje labai priklauso nuo gebėjimo išgirsti.
  • Priepuolis yra visiškas sveikatos širdies programos laimėjimas - ltavia.lt
  • Tinkamumas tarnybinei hipertenzijai
  • Hipertenzija ir jos gydymas ligoninėje

Antkapyje spindi paskutiniai jo žodžiai: "Džiaugiuosi, palikdamas gyvenimą gražesniu". Didelį indėlį į Lietuvos psichiatriją įnešė gydo A. Smalstys Jis dirbo Kalvarijoje, Pažaislyje, Vilniuje. Paskutinė jo darbo vieta buvo Utenos psichiatrijos ligoninė. Smalstys baigė Odesos universiteto Medicinos fakultetą, grįžo į Lietuvą ir aktyviai ėmė domėtis psichiatrijos ligoninių problemomis.

Rašė mokslo straipsnius į periodinę spaudą. Vertingų minčių apie sutrikusios psichikos žmonių gydymo gerinimą išsakė Lietuvos gydytojų IV ir V kongresuose.

Per atostogas A. Smalstys vykdavo tobulintis pas įžymius Šveicarijos ir Čekijos psichiatrus. Smalstys dviračiu važinėjo po Rokiškio ir Telšių apskrities kaimus, susipažino su sergančiųjų psichikos ligomis būkle ir padėtimi, vykdė epidemiologinius tyrimus. Grąžinus Lietuvai Vilnių, buvo paskirtas čia veikusios Valstybinės psichiatrijos ligoninės direktoriumi.

Po karo 10 metų buvo ištremtas į Vorkutos lagerius. Grįžęs iš tremties jis dirbo Utenos psichiatrijos ligoninėje, skaitė paskaitas gydytojams ir medicinos seserims. Šių eilučių autoriui keletą kartų teko Utenoje susitikti su tuo metu jau garbaus amžiaus psichiatru.

Didelį įspūdį paliko jo altruizmas, pasišventimas, didžiulė pasaulio psichiatrų parašytų knygų biblioteka. Smalstys gyveno psichiatrijos ligoninės kabinete, galima sakyti, gyveno su ligoniais - švęsdavo Kūčias, kitas šventes, dalijosi visu tuo, ką turėjo. Buvo blaivininkas, savo pavyzdžiu propagavo sveiką gyvenseną. Didelį indėlį į Lietuvos psichiatrijos mokslą įnešė prof. Šurkus Šurkus parašė daug straipsnių apie Lietuvos psichiatrijos organizaciją, šizofreniją, jos gydymą, diferencinę diagnostiką, simptominį alkoholizmą, afektinius sutrikimus ir kt.

Šiuose darbuose prof.

Pasaulinė sveikatos diena | educoabc.lt

Šurkus paskelbė ypač sunkiai iš archyvų ir kitų šaltinių surinktus duomenis, pateikė jų interpretaciją. Šie darbai turi didžiulę reikšmę ne tik Lietuvos psichiatrijai, bet ir visai Lie- tuvos kultūrai.

Jungtinei katedrai m. Nervų ir psichikos ligų klinikos vadovas buvo doc. Pūras, o jam susirgus, nuo m. Klaipėdos psichoneurologinio dispanserio įkurto m. Rubinšteinas Medicinos mokslus jis studijavo Karaliaučiaus ir Berno Šveicarija universitetuose, baigęs juos iki m. Savo mokslo darbuose rašė apie psichozių gydymą, nagrinėjo elektros traukulių terapijos ETT skyrimo indikacijas, kontraindikacijas, gydymo veiksmingumą.

Savo mokslinius tyrimus jis apibendrino disertacijoje "Šizofrenijos aktyvaus gydymo ir recidyvavimo klausimu" m. Savo mokslinėje veikloje jis daug dėmesio skyrė elektros traukulių terapijos taikymo gydant psichikos ligas tyrimams.

Vėliau jis priėjo išvadą, kad šį metodą gali pakeisti vadinamoji mikrošokų terapija. Savo tyrimų rezultatus apibendrino kandidatinėje disertacijoje "Šizofrenijos gydymas elektriniais šokais" m. Jo mokslinis vadovas buvo prof. Disertacija turėjo būti ginama m. Indrašiui neleido KGB.