Paprastai jie tęsiasi 1 — 2 savaites. Rūkymo ir sveikatos akistata - Mažeikių rajono savivaldybės visuomenės sveikatos biuras Rūkymas — Vikipedija Gydytojas pataria. Vyrai rūko dažniau nei moterys.

Moterų pomėgis rūkyti pasaulio šalyse Vyrų pomėgis rūkyti pasaulio šalyse Tabako rūkymas cigarais ir pypkėmis buvo indėnų kultūros dalimi dar iki europiečiams atrandant Ameriką — rūkymas aptinkamas majų mene maždaug nuo m.

Majai taip pat naudojo tabaką kaip vaistą nuo daugelio ligų, ir priskyrė jam magiškas galias.

Cigaro nukirpimas Pamoka nr.1

Kristupas Kolumbas iš indėnų aravakų gavo dovanų džiovintų lapų, bet juos išmetė. Rodrigo de Jerez ir Luis de Torres buvo pirmieji europiečiai, pamatę rūkymą, Jerez laikomas pirmuoju rūkančiuoju europiečiu.

XVI a. Ispanijoje buvo pagaminta pirmoji cigaretėtačiau ji aplenkė populiarumu cigarą tik XX a. Pirmojo pasaulinio karo metu rūkalai buvo standartinio kareivio davinio dalimi buvo manoma, kad rūkymas didina karių drąsą. Po karo, cigarečių rūkymas buvo reklamuojamas kaip prabangaus, lengvo gyvenimo dalis, visuomenei tapo priimtinas moterų rūkymas. Išsivysčiusiose šalyse rūkančiųjų skaičius mažėja, įvedami vis platesni draudimai rūkyti, širdies liga rūkantys cigarus sveikata tampa visuomenei nepriimtinu reiškiniu.

Tuo tarpu kai kuriose besivystančiose šalyse RusijaKinija rūkančiųjų skaičius didėja arba išlieka aukštas.

Rūkymo būdai[ redaguoti redaguoti vikitekstą ] Rūkymo įrankiai: 1: cigarų dėžutė 2: cigaras 3: įvairios pypkės 4: kaljanas 5: joss lazdelė 6: bongas Cigaretė — tai gaminys, pagamintas iš džiovintų ir supjaustytų tabako lapų, susuktų į popierinį cilindrą paprastai trumpesnį nei mm ir plonesnį nei 10 mm. Cigaretė uždegama viename gale ir jai leidžiama smilkti, dūmai įkvepiami per kitą galą dažniausiai su filtru. Cigaras — tai tvirtai susukti ir fermentuoti tabako lapai.

Vienas cigaro galas uždegamas, dūmai įkvepiami per kitą. Istoriškai geriausiais laikomi Kubos cigarai, tačiau cigarams tinkamas tabakas taip pat gausiai auginamas ir BrazilijojeKamerūneIndonezijojedaugelyje Centrinės Amerikos šalių. Kaljanas kitaip dar vadinamas šiša arba vandens pypke Bongas taip pat dar vadinamas vandens pypke Rūkymui darantys įtaką veiksniai[ redaguoti redaguoti vikitekstą ] Nikotino poveikis psichikai — tabako dūmuose yra nikotino, kuris yra psichostimuliatorius, kurio poveikis panašus į acetilcholino.

Nikotinas sukelia trumpalaikį atminties ir koncentracijos pagerėjimą, tačiau tuo pačiu sumažina acetilcholino išsiskyrimą. Dėl to nikotinas, pakeisdamas natūralią smegenų medžiagą, greitai sukelia priklausomybę.

Neinfekcinės ligos ir traumos

Taip pat manoma, kad nikotinas padidina dopamino lygį smegenyse. Priklausomybė nuo nikotino — nikotinas yra cheminė medžiaga, kuri labai greitai sukelia stiprią priklausomybę. Dauguma rūkančiųjų tai daro ne savo noru — jie yra bandę mesti, bet jiems nepavyko.

Metus rūkyti, pasireiškia abstinencijos reiškiniai, tokie kaip nemigadirglumas, nerimasširdies ritmo sumažėjimas.

Gydytojas pataria. Kodėl rūkymas pavojingas širdžiai?

Rūkalų reklama — iki XX a. Šiuo metu JAVEuropos Sąjungos šalyse įskaitant Lietuvą bei daugelyje kitų šalių rūkalų reklama yra smarkiai ribojama, planuojamas visiškas reklamos net ir netiesioginės uždraudimas. Tabako kompanijos taip pat kaltinamos tuo, kad savo reklaminėmis priemonėmis skatina paauglius pradėti rūkyti.

Gydytojas pataria. Kodėl rūkymas pavojingas širdžiai?

Aplinkinių įtaka — kovos prieš rūkymą organizacijų teigimu, rūkyti pradeda hipertenzija slėgis žemas aplinkinių ir socioekonominės aplinkos įtakos. Kultūriniai ir tautiniai skirtumai — skirtingose kultūrose rūkymas yra nevienodai toleruojamas. Vyrai rūko dažniau nei moterys. Tėvų rūkymas — rūkančių tėvų vaikai patys dažniau pradeda rūkyti.

Filmai ir televizija — filmų ir TV netradiciniai hipertenzijos gydymo būdai herojai rūko, tuo būdu rūkymas siejamas su sėkmingu, normaliu ir priimtinu elgesiu. Depresija — žmonės, kuriems buvo diagnozuotas koks nors depresinis susirgimas, rūko dažniau, rečiau ir mažiau sėkmingai meta rūkyti Paveldimumas — paveldimumo poveikis nėra patikimai moksliškai įrodytas.

Tyrimų istorija[ redaguoti redaguoti vikitekstą ] Rūkymo poveikiu sveikatai susirūpinta iškart po to, kai rūkymas pradėjo plisti Europoje. JAV dr. Isaac Adler pirmasis tiesiogiai pasiūlė hipotezę, kad plaučių vėžys yra susijęs su rūkymu. Lickint taip pat teigė, kad rūkymas paaiškina ir tą faktą, kad vyrai plaučių vėžiu serga kartus dažniau nei moterys nes moterys rūko mažiau. JAV vyriausybės komisija oficialiai paskelbė specialaus komiteto Surgeon General's Advisory Committee on Smoking and Health tyrimą, kuris buvo paremtas mokslinių straipsnių, susiejančių tabako vartojimą su vėžiniais ir kitais susirgimais.

Po šio pranešimo paskelbimo, JAV ant tabako gaminių atsirado įspėjimai apie žalą sveikatai, pradėta kampanija prieš rūkymą. Rūkymo žala sveikatai[ redaguoti redaguoti vikitekstą ] Surūkomų cigarečių skaičiaus pilka linija ir plaučių vėžio atvejų skaičiaus raudona linija koreliacija. Rūkymas ir mutacijos[ redaguoti redaguoti vikitekstą ] Nustatyta, kad vidutiniškai 15 surūkytų cigarečių sukelia vieną taškinę mutaciją žmogaus genome. Piktybinėse vėžio ląstelėse būna maždaug tūkst.

Jei atsitiktinė mutacija pažeidžia baltymą reguliuojantį stabdantį ląstelės dalijimąsi, tai gali sukelti auglį.

Rūkymas ir kvėpavimo takų ligos[ redaguoti redaguoti vikitekstą ] Rūkymas yra vienas iš pagrindinių daugelio plaučių ligų, taip pat ir lėtines obstrukcinės plaučių ligos, bronchinės astmos ir plaučių vėžio rizikos veiksnių.

Širdies ligos rūkant cigarus ir sveikata

Rūkantys žmonės lėtiniu bronchitu serga 5,5 karto, o plaučių vėžiu — 10 kartų dažniau negu niekada nerūkiusieji. Rūkančių tėvų vaikai taip pat dažniau serga lėtiniu bronchitu, bronchine astma ir plaučių vėžiu. Rūkančiųjų mirtingumas nuo plaučių ligų yra didesnis nei nerūkančiųjų. Mirtingumas didesnis tų rūkančiųjų, kurie surūko daugiau cigarečių, pradeda anksčiau rūkyti ir giliau įkvepia dūmus.

Sergančių lėtiniu obstrukciniu bronchitu rūkalių mirtingumas yra 10 kartų didesnis nei nerūkančiųjų. Pavojus susirgti kvėpavimo organų širdies liga rūkantys cigarus sveikata ypač didėja, jei rūkaliai dirba kenksmingomis sąlygomis — chemijos, metalo, kalnakasybos, gumos, žemės ūkio ir panašiose pramonės šakose. Kai kuriose šalyse į tokias darbo vietas rūkančiųjų rekomenduojama nepriimti. Rūkymas ir rizika operacijų metu[ redaguoti redaguoti vikitekstą ] Tikimybė, kad rūkaliui, tiek aktyviam, tiek pasyviam, atsiras kvėpavimo komplikacijų chirurginės operacijos metu, šešiskart didesnė, negu visiškai nerūkantiems.

Širdies liga rūkantys cigarus sveikata

Rūkalių kvėpavimo takuose išskiriama daugiau gleiviųtačiau jos pašalinamos silpniau dėl kvėpavimo takų virpamojo epitelio pažeidimų. Rūkalių kvėpavimo takuose silpnesnis ir ląstelinis bei humoralinis imunitetas.

Todėl anestezijos metu rizika, kad rūkaliui sutriks kvėpavimas, prasidės plaučių uždegimas ar atelektazėgerokai didesnė, ypač jei atliekama krūtinės ląstos ar pilvo organų operacija.

Tam, kad operacijos metu rūkalių mirtingumas sumažėtų ir taptų artimas nerūkančiųjų mirtingumui, rūkaliai turi prieš operaciją nerūkyti mažiausiai 8 savaites.

Visiškai užkietėjusiems rekomenduojama nerūkyti bent 12 val.