Mokslininkai tvirtina, kad labai naudinga namie laikyti kokį nors gyvūną. Taip pat svarbu gerti pakankamai vandens ir atsisakyti žalingų ipročių. Atkreiptinas dėmesys ir į pomėgį valgyti sūrų maistą, kuris sulaiko organizme skysčius ir taip didina kraujospūdį. Dar viena baugi komplikacija — miokardo infarktas. Gydytoja pabrėžė, kad ne mažiau svarbu užsiimti pakankamu fiziniu aktyvumu — tinka vidutinio intensyvumo aerobinio tipo pratimai ėjimas, bėgimas, plaukimas, važiavimas dviračiu, tenisasatliekami ne mažiau kaip 30 min.

Natūralu, kad plintant ligai, daugėja ir mitų apie ją.

Tikrai ne. Smegenų kraujotakos sutrikimai didina insulto, infarkto riziką.

Staigus kraujospūdžio mažėjimas gali sukelti rimtų komplikacijų. Todėl labai svarbu pastebėjus jauna hipertenzija kraujospūdį neužsiminėti savigyna, nevartoti kaimynui ar artimam žmogui skirtų vaistų. Jei aptikote, kad jūsų spaudimas padidėjęs, kreipkitės pagalbos į šeimos gydytoją, kuris ir paskirs tik jums tinkantį gydymą. Svarbu žinoti, kad negalima staiga nutraukti vaistų nuo padidėjusio kraujospūdžio vartojimo.

Wanhan ajan joulu Heinola 2021

Reikia susitaikyti su tuo, jog vaistus gali tekti vartoti nuolat, o pirmuosius jų veikimo požymius pajusite ne iš karto. Yra vaistų, kurių poveikis pasireiškia tik po 10 dienų vartojimo.

Be to, labai svarbu kasdien matuoti kraujo spaudimą, rodmenis užrašyti. Užrašai padės gydytojui koreguoti jūsų ligos gydymą.

Jeigu paisysite visų gydytojų nurodymų, hipertenzijos komplikacijų tikrai galima išvengti ir gyventi aktyviai bei jaustis gerai.

Tačiau numojus ranka į šią ligą, jos baigtis gali būti liūdna.

Beje, pasididėjęs kraujospūdis gali byloti apie nervų ir endokrininės sistemos bei kepenų veiklos sutrikimus. Lietuvos sveikata Spauskite ant pasirinkto raktinio žodžio ir raskite visą, su juo susijusią informaciją apie vaistus, ligas, straipsnius, forumo temas bei gydytojų atsakymus.