Aukštas kraujospūdis — pavojinga, bet kontroliuojama liga Kalbėdama apie mitybą, gydytoja pabrėžia, kad maitintis reikia pilnavertiškai ir subalansuotai ne tik dėl savęs, bet ir dėl vaikų, kad jie nuo mažens matytų pavyzdį ir įprastų juo sekti. Galimi iš jų: genetinis paveldimumas, hormonų pokyčiai ir kiti vidiniai organizmo mechanizmai.
Nors hipertenzija dažnesnė tarp vyresnio amžiaus žmonių, aukštą kraujo spaudimą gali turėti ir jauni bei vidutinio amžiaus žmonės. Nepaisant to, kad aukštas kraujo spaudimas dažnesnis vyresniame amžiuje, gyvenimo būdo pokyčiai gali reikšmingai sumažinti aukšto kraujospūdžio riziką.
Rekomenduojama vartoti mažiau vartoti druskos, reguliariai mankštintis, mesti rūkyti, sveikai maitintis.
Verta paskaityti
Jausčiau simptomus, jei mano kraujo spaudimas aukštas Vienintelis būdas nustatyti hipertenziją yra pamatuoti kraujo spaudimą. Paprastai nėra jokių požymių ar simptomų, kurie leistų įtarti hipertenziją.
- Ar hipertenzija nėra Arterinė hipertenzija - Sveikas Žmogus
- Arterinės hipertenzijos laipsnis Hipertenzijos laipsnis tiesiogiai priklauso nuo kraujospūdžio lygio.
- Vaistų nuo hipertenzijos žala
- Kaip teisingai išmatuoti arterinį kraujo spaudimą?
- Hipertenzija nėra sakinys, kurį tęsiasi gyvenimas. Nuorodos kopijavimas
- Kodėl hipertenzija jauname amžiuje, 10 hipertenzijos priežasčių medikana.
International Society of Hypertension, ISH ir kitomis organizacijomis, gegužės ąją paskelbė Pasauline hipertenzijos diena [2, 3].
Tai buvo padaryta norint atkreipti visų pasaulio gyventojų dėmesį ir padidinti jų supratimą apie aukštą arterinį kraujo spaudimą bei jo grėsmingas ir ilgalaikes pasekmes.
Kaip greitai sumažinti aukštą kraujospūdį?
Penkerių metų periodui — nuo iki m. Toks Pasaulinės hipertenzijos dienos devizas pasirinktas ne atsitiktinai.
Jis pagrįstas išsamia medicinine statistika, kuri rodo, kad tiktai apie 50 proc. Tiktai keliose gyventojų populiacijose daugiau nei 75 proc. O kai kuriose gyventojų populiacijose šios žinios itin menkos — mažiau kaip 10 proc.
- Ar galima suleisti combilipen su hipertenzija
- Gimdymas su 3 laipsnio hipertenzija
Pasaulinė hipertenzijos lyga kartu su Tarptautine hipertenzijos draugija džiaugiasi, kad m. Ši diena įvairiais renginiais bus pažymima visa savaitę nuo gegužės 17 iki 24 d.
Ketvirtoji tema: Plautinė hipertenzija (antroji dalis)
Pasaulinė hipertenzijos lyga parengė specialią pranešimo formą organizacijoms, į kurią norintieji gali įrašyti jų darbuotojų arterinio kraujospūdžio dydžius ir užpildžius išsiųsti. Komandinis darbas, anot mediko, žymiai pagerina arterinės hipertenzijos gydymą, ypač kai komandoje dalyvauja ne tik gydytojas, bet ir vaistininkas bei slaugytojas. Kalbėdamas apie informavimą apie galimus šalutinius reiškinius gydytojas atkreipia dėmesį, kad jie dažnai nepaminimi dėl laiko stokos ir baimės, jog pacientas vaisto režimo nesilaikys.
Tačiau jis rekomenduoja informuoti pacientą apie galimus dažniausius nepageidaujamus šalutinius reiškinius ir sudaryti planą, ką pacientas darys tokiam ištikus.
Vyrauja mitai, kad generiniai vaistai veikia blogiau ir sukelia daugiau šalutinių reiškinių, tačiau yra užtikrinama, kad generinio vaisto sudėtis nesiskirtų nuo originalo ir atitiktų tokius pačius saugumo reikalavimus.
Mitas nr. 2. Hipertenzija sergama šeimoje, dėl to nieko negaliu pakeisti
Svarbiausia, kad generiniai vaistai yra kur kas pigesni, o tai skatina nenutraukti vaistų. Lietuvoje atliktuose tyrimuose tarp metų vaikinų ir merginų arterinė hipertenzija nustatyta iki 15 proc. Vaistininkės Rasa Proscevičienės teigimu, nors ši liga yra labai pavojinga ir kelia rimtų komplikacijų, tačiau nemažai vyresnio amžiaus žmonių ją ignoruoja. Pasak specialistų, sužinojus, kad sergama arterine hipertenzija, svarbu suprasti, kad tai lėtinė liga — net ir pagerėjus bendrai savijautai, negalima savavališkai nutraukti gydymo, būtina vartoti medikų paskirtus vaistus, tuo pačiu atkreipti dėmesį į jų suderinamumą.
Dvyliktoji tema: Arterinė hipertenzija antroji dalis Europos kardiologų draugija sergantiems arterine hipertenzija rekomenduoja: Sumažinti druskos kiekį iki g per parą.
Kaip gydoma arterinė hipertenzija Kai kuriems žmonėms užtenka tik pakeisti gyvenseną, kad kraujo spaudimas taptų normalus. Kitiems, ypač sergantiems širdies ir kraujagyslių ligomis, papildomai reikia vartoti vaistus.
Paskirtus vaistus reikia vartoti tiksliai pagal gydytojo nurodymus.