Sergamumas AH didėja visose šalyse. Jeigu jums buvo diagnozuota arterinė hipertenzija, būtina suvokti, kad tai — lėtinė liga, su kuria gali tekti kovoti visą likusį gyvenimą. Antrinė hipertenzija — kai padidėjęs kraujospūdis yra kitų ligų pasekmė. Ši būklė būdinga apie 10 proc. Avoid close contact with anyone with respiratory symptoms like coughs, colds or ongoing chest infections. Dažnai AKS korekcijai reikia skirti 3 vaistų derinį — renino ir angiotenzino sistemos blokatorių, kalcio kanalų blokatorių ir diuretiką.
Kraujospūdis — kraujo jėga, su kuria jis spaudžia arterijų sieneles. Ši jėga atsiranda, kai širdis varinėja kraują arterijomis ir su kiekvienu tvinksniu kraujospūdis arterijose kyla. Jei ilgesnį laiką kraujospūdis per didelis, pažeidžiamos kraujagyslių sienelės, lengviau patenka cholesterolis, pradeda vystytis aterosklerozė. Skiriamos dvi arterinės hipertenzijos rūšys: Pirminė hipertenzija serga daugiau kaip 90 proc.
Jos priežastys nėra žinomos.
Aukštas kraujospūdis - Paliesiaus fizinio krūvio klinika - individualios programos be vaistų!
Pagrindinis simptomas - padidėjęs kraujo spaudimas. Pirminės arterinės hipertenzijos rizikos veiksniai yra nekeičiami genetika, amžius ir kt.
- Nuolat galvos skausmas su hipertenzija
- Širdies ir kraujagyslių ligos - Sveikas Žmogus, Susijusios ligos su hipertenzija
- Širdies nepakankamumas ir arterinė hipertenzija Teksto dydis: liep.
- TLKAM SISTEMINIS LIGŲ SĄRAŠAS - KRAUJOTAKOS SISTEMOS LIGOS
- Movalis sergant hipertenzija
- Arterinės hipertenzijos požymiai gali būti painiojami su kitais sveikatos sutrikimais | ltavia.lt
- Arterinė hipertenzija, Susijusios ligos esant hipertenzijai
Antrinės hipertenzijos priežastys yra nustatytos. Tai įvairios inkstų, skydliaukės ir kt.
Deja, ligos priežastį nustatyti pasiseka toli gražu ne visada. Pačioje pradžioje hipertenzija labai dažnai nesukelia jokių simptomų — žmogus gali visiškai nieko nejausti.
Everyday life
Pavojingiausiai yra tai, kad dauguma žmonių nežino, kad jų kraujospūdis padidėjęs, o jeigu ir žino, tai nesigydo dėl gana geros savijautos. Skundai paprastai atsiranda tik tuomet, kai negrįžtamai pažeidžiama širdis, kraujagyslės ir kiti organai. Pagrindiniai rizikos veiksniai, kurie skatina arterinės hipertenzijos vystymąsi, yra: paveldimumas; amžius — vyresni negu 35 metų amžiaus; nutukimas; maistas gausus druskos, riebalų vartojimas, mažas kalio vartojimas ; alkoholis; stresas, nerimas, baimė;mažas fizinis aktyvumas.
Labai svarbu anksti nustatyti padidėjusį kraujo spaudimą ir laiku pradėti sistemingai jį gydyti!
Susiję straipsniai
Todėl Vilniaus visuomenės sveikatos biuras nori atkreipti visuomenės dėmesį į didėjantį beržo chaga dėl hipertenzijos arterine hipertenzija ir paraginti gyventojus reguliariai matuoti kraujo spaudimą.
Arterinės hipertenzijos gydymas Pirmiausia turi būti koreguojamas gyvenimo būdas.
Tai — nemedikamentinis arterinės hipertenzijos gydymo būdas. Gyvenimo būdo koregavimas —druskos ribojimas, nutukimo, mitybos korekcija, fizinis aktyvumas bei žalingų įpročių atsisakymas. Laikykitės gydytojo rekomendacijų.
Pasaulinė hipertenzijos lyga angl. International Society of Hypertension, ISH ir kitomis organizacijomis, gegužės ąją paskelbė Pasauline hipertenzijos diena [2, 3]. Tai buvo padaryta norint atkreipti visų pasaulio gyventojų dėmesį ir padidinti jų supratimą apie aukštą arterinį kraujo spaudimą bei jo grėsmingas ir ilgalaikes pasekmes. Penkerių metų periodui — nuo iki m.
Periodiškai matuokite arterinio kraujo spaudimą. Venkite antsvorio. Siekite, kad kūno masės indeksas KMI būtų mažesnis negu Ypač tai svarbu žmonėms, kurie serga cukriniu diabetu, bei kurių kraujyje yra padidėjęs cholesterolio kiekis.
Arterinė hipertenzija (Padidėjęs kraujo spaudimas)
Ribokite druskos vartojimą. Nesūdykite jau pagaminto maisto. Lietuvos gyventojai per dieną suvartoja net 18 g druskos. Pasaulio sveikatos organizacija PSO rekomenduoja suvartoti ne daugiau kaip 6 g druskos per dieną.
Rūkymas pasunkina hipertenziją ir yra vienas svarbiausių jaunesnių nei 65 m. Atsisakykite alkoholio.
Jeigu to nepavyksta padaryti, bent jau sumažinti jo vartojimą. Alkoholio išgerti ne daugiau negu ml etanolio ml vyno arba ml alaus per dieną.
Arterinės hipertenzijos požymiai gali būti painiojami su kitais sveikatos sutrikimais Arterinė hipertenzija — lėtinė liga, kurią nulemia koreguojami ir nekoreguojami veiksniai.
Moterims bei mažo svorio vyrams suvartoti ne daugiau negu 15 ml etanolio. Venkite streso. Pakankamai miegokite.
Daryti vidutinio intensyvumo dinaminius fizinius pratimus min. Šis ėjimo būdas yra veiksmingas kraujotakos ir kvėpavimo sutrikimų, stuburo su hipertenzija susijusios ligos, osteoporozės bei kitų ligų profilaktikai. Jis taip pat puikiai tinka vyresnio amžiaus bei antsvorio turintiems žmonėms. Daugiau informacijos galite rasti Vilniaus visuomenės sveikatos biuro internetiniame puslapyje www.
Susijusios ligos
Venkite staigių klimato zonos pakeitimų, prieš keliones lėktuvu pasitarkite su gydytoju. Kai kuriems žmonėms užtenka tik pakeisti gyvenseną, su hipertenzija susijusios ligos kraujo spaudimas taptų normalus. Kitiems, ypač sergantiems širdies ir kraujagyslių ligomis, papildomai prireikia vartoti vaistų medikamentinis gydymo būdas. Paskirtus vaistus reikia vartoti tiksliai pagal gydytojo nurodymus.
Informaciją parengė:.