Eimantas Venckus - Gyvenimo Ratas Labas, Labai daug gaunu laiškų su klausimais apie aukštą kraujo spaudimą hipertenzija ir kaip su juo tvarkytis, nuo ko jis sukyla ir kokios galimos pasekmės. Taigi kaip sužinoti, kad laikas papildyti magnio atsargas, ir kaip lengviausiai tai padaryti? Dažnai hipomagnezemiją lydi ir hipokalemija, QT intervalo ilgėjimas, registruojamas elektrokardiogramoje, šie veiksniai didina skilvelinių ritmo sutrikimo išsivystymo riziką 1, 2.
Pradžia Naujienos Lietuvos naujienos Kalio ir magnio trūkumo reikšmė Kalio ir magnio trūkumo reikšmė Lietuvos naujienos Kalis K ir magnis Mg yra vieni svarbiausių elektrolitų, palaikantys normalią širdies ir kraujagyslių sistemos funkciją.
Endokrininė hipertenzija
Tyrimai rodo, kad kalis ir magnis yra vieni svarbiausių tinkamai hipertenzijos kontrolei. Pastebėta, kad mažas su maistu gaunamo kalio kiekis gali didinti kraujo spaudimą, o papildomai vartojant kalį, kraujospūdis gali sumažėti [1].
Mažas kalio suvartojimas gali sumažinti natrio, kuris yra įrodytas arterinės hipertenzijos rizikos veiksnys, ekskreciją [2].
Šio elektrolito kiekio sumažėjimas slopina kalio kanalus ląstelių membranoje, membranos depoliarizacija didina viduląstelinio kalcio kiekį kraujagyslių lygiuosiuose raumenyse, todėl kraujagyslės susitraukia [3]. Kalis gali aktyvuoti azoto oksido NO išsiskyrimą iš kraujagyslių endotelio sienelės [3]. Šis elektrolitas, slopindamas simpatinę nervų sistemą, skatina kraujagyslių lygiųjų raumenų atsipalaidavimą [3].
- Kalis ir magnis užtikrina geresnę arterinės hipertenzijos kontrolę Hipertenzija ir kalio preparatai Kai trūksta kalio - DELFI Gyvenimas Jis būtinas visų organizmo ląstelių gyvybei ir pagrindinėms funkcijoms užtikrinti: organizmo skysčių pusiausvyrai palaikyti, normaliai nervų sistemos ir širdies raumenų veiklai.
- Kiekvienas mineralas žmogaus organizme atlieka savo funkciją.
- Ligos istorija su hipertenzijos diagnoze
Kalis gali sukelti vazodilataciją dėl įvykusios hiperpoliarizacijos endotelio ląstelėse stimuliuojant natrio-kalio siurblį ir aktyvuojant plazmos membranos kalio kanalus [3]. Kai kurie autoriai teigia, kad didesnis kalio kiekio suvartojimas mažina lipidų peroksidazės kiekį plazmoje, slopina reaktyviųjų deguonies formų susidarymą [5].
Hipertenzija ir kalio preparatai. Nuorodos kopijavimas
Mokslinių tyrimų duomenimis, didesnis suvartoto magnio kiekis taip pat pasižymi kraujo spaudimą mažinančiu poveikiu. Be to, magnio jonų koncentracija yra svarbi širdies raumenyje, nes šis jonas aktyvina miozino ATPazę, todėl veikia miokardo susitraukimus [4]. Magnis yra ir natrio-kalio ATPazės aktyviklis, todėl dažnai magnio jonų stoka sukelia kalio kiekio sumažėjimą ląstelėje [4].
Magnis dalyvauja reguliuojant kraujagyslių susitraukimą, išsiplėtimą, augimą, apoptozę, diferenciaciją ir uždegimo procesus [5].
Arterinė hipertenzija
Šis elektrolitas stimuliuoja vazodilatacinėmis savybėmis pasižyminčių prostaciklinų ir azoto oksido gamybą [5]. Hipokalemija yra dažnas elektrolitų balanso sutrikimas, ypač pacientams, gydomiems ligoninėje [6]. Hipokalemija nustatoma, kai kraujo serume stebimas sumažėjęs kalio kiekis. Ją lemia įvairios priežasties.
Magnis ir kalis gydant hipertenziją
Dažniausiai šį sutrikimą sukelia padidėjęs kalio išskyrimas, kiek rečiau — sumažėjęs suvartojimas [6]. PSO rekomenduoja, kad suaugusieji kasdien turėtų suvartoti po mg kalio [7]. Apdorotame maiste kalio hipertenzija ir kalis.
Respublikinio mitybos centro atliktų Lietuvos gyventojų faktinės mitybos tyrimų duomenimis, m. Nors magnis yra antras pagal kiekį viduląstelinis katijonas, medicinos literatūroje hipomagnezemijai skiriamas nedidelis hipertenzija ir kalis, palyginti su hipokalaemija, hiponatremija ar hipokalcemija [9].
Kalio ir magnio trūkumo reikšmė
Tai gali būti paaiškinama tuo, kad hipomagnezemijos klinikiniai požymiai pastebimi tik esant labai mažai magnio koncentracijai kraujo plazmoje. Tačiau magnis dalyvauja daugelyje gyvybinių funkcijų žmogaus fiziologijoje. FDA rekomenduoja 19—30 m.
- Kalio ir magnio trūkumo organizme vien daržovėmis ir vaisiais nekompensuosi Magnis ir kalis gydant hipertenziją Kraujo tėkmės jėga kiekvieno širdies susitraukimo pradžioje didėja, o vėliau mažėja.
- Kalis ir magnis užtikrina geresnę arterinės hipertenzijos kontrolę medikana.
- Efektyviausi hipertenzijos receptai
Pagrindinis magnio šaltinis yra migdolai, špinatai, žemės riešutai, anakardžiai, juodosios pupelės [9]. Ambulatoriniams pacientams lengva hipokalemija nustatoma 14 proc.
Hipokalemiją sukelia arba nepakankamas kalio suvartojimas, arba per didelis išskyrimas per inkstus ar virškinamąjį traktą. Dažniausios priežastys yra diuretikų ir laisvinamųjų, taip pat kai kurių kitų medikamentų vartojimas, pirminis hiperaldosteronizmas, Kušingo sindromas, tirotoksikozė, užsitęsęs vėmimas ar viduriavimas, hipomagnezemija [6]. Hipokalemijos klinikinių požymių sunkumas priklauso nuo kalio kiekio sumažėjimo laipsnio ir trukmės.
Dažniausi klinikiniai požymiai yra kojų raumenų spazmai, silpnumas, tachikardija, sunkiais atvejais — parezė, inkstų, žarnyno ir kvėpavimo funkcijos sutrikimas, pokyčiai elektrokardiogramoje, aritmijos ir širdies nepakankamumas [6].