Manoma, kad 10 mln. Alternatyvūs širdies sveikatos gydymo būdai Vokietijoje Mat nuo širdies ir kraujagyslių ligų dažnai mirštama, o arterinė hipertenzija svarbiausia jų priežastis.
- Vaikų fizinis aktyvumas | ltavia.lt
- Su šia bėda susiduria net apie pusę suaugusių Lietuvos gyventojų.
- Rūpestis padidėjusiu kraujo spaudimu – nuo vaikystės - DELFI Sveikata
Karjera ir sveikata Daugėja žalingų įpročių Padidėjusį kraujospūdį lemia daug kas: paveldimumas, žalingi įpročiai, nepakankamas fizinis aktyvumas ir dėl to per didelis svoris, gausus valgomosios druskos vartojimas. Tačiau kitų veiksnių įtaką galima sumažinti.
Mano vaikui diagnozuota hipertenzija: ką daryti? | Karjera ir sveikata
Deja, rūkymas ir alkoholio vartojimas vis labiau plinta tarp Lietuvos moksleivių. Naujausi tyrimai rodo, kad net iki ICB kodo hipertenzija proc. Vaikų nuostatas pakeisti lengviau nei suaugusių, subrendusių žmonių.
Kraujospūdžio anomalijos vaikystėje: ar įmanoma išvengti? Specialistai neabejoja, kad profilaktinis darbas su vaikais ateityje tikrai sumažintų arterinės hipertenzijos atvejų. Tyrimai Kaltinėnuose Pavyzdžiu galėtų būti Kaltinėnų ambulatorijos Šilalės rajone vyriausiojo gydytojo Kornelijaus Andrijausko veikla.
Sveikatos naujienos ir patarimai
Medikas ne vienus metus domisi padidėjusio AKS problema, Kaltinėnų bendruomenėje jau septynerius metus koreguojamas suaugusiųjų arterinis kraujo spaudimas, gauta neblogų rezultatų. Žmonės jaučiasi sveiki, tad nesikreipia į gydytojus. Hipertenzija Lietuvos Respublikos sveikatos apsaugos ministerija Darbo su suaugusiaisiais rezultatai paskatino pradėti stebėti vietos mokyklinio amžiaus vaikus.
Pirmuosius tyrimus gydytojas pradėjo m.
- Fizinis aktyvumas su 3 laipsnio hipertenzija Dusulys galvos svaigimas hipertenzija
- Fizinis aktyvumas dėl vaikų hipertenzijos, Susiję straipsniai
- Levašovas apie hipertenziją
Kraujospūdis matuotas Kaltinėnų Aleksandro Stulginskio vidurinės mokyklos mokiniams nuo 6 iki 18 metų. Tada nustatyta, kad daugiau kaip 11 proc. Rezultatai — panašūs.
Jie rodo, kad tarp 6—10 m. Andrijausko gauti duomenys atitinka šalies vidurkį.
Susiję straipsniai
Vaikai ligoti tarsi seneliai Pasak A. Ši strategija — tai unikalus projektas, teikiantis išskirtinį dėmesį skatinant fizinį aktyvumą visose amžiaus grupėse. Pagrindinis jos tikslas — padidinti fizinio aktyvumo lygį [5]: skatinant žmones rinktis judresnį gyvenimo būdą; užtikrinant saugias, pasiekiamas ir tinkamas vietas aktyviai fizinei veiklai; suteikiant visas įmanomas ir lygias galimybes būti fiziškai aktyviems bet kokios lyties, amžiaus, pajamų, išsilavinimo, rasės ar negalios asmenims.
Centers for Disease Control and Prevention — CDC pasiūlė jaunų žmonių fizinio aktyvumo rekomendacijas, norėdamas paskatinti jaunimą daugiau judėti. Remiantis šiomis rekomendacijomis, į jaunimo fizinio aktyvumo skatinimą turėtų įsitraukti sveikatos priežiūros specialistai, mokyklos, bendruomenė ir sportą propaguojančios organizacijos.
Visos minėtos įstaigos turėtų užtikrinti tinkamo fizinio aktyvumo modelio kūrimą vaikams, sukurti galimybes ir saugią aplinką šiam modeliui įgyvendinti [7].
Vaikų fizinio aktyvumo rekomendacijos 5—17 metų vaikams PSO yra parengusi fizinio aktyvumo rekomendacijas 3 amžiaus grupėms — 5—17 metų, 18—64 metų ir vyresniems asmenims. Šis suskirstymas remiasi tam tikrais fizinių, psichologinių, socialinių ir kitų rodiklių ypatumais skirtingose amžiaus grupėse.
Vaikams iki 5 metų fizinis aktyvumas taip pat yra svarbus, tačiau šiuo metu apibrėžtų rekomendacijų šiai grupei nėra [5, 6]. PSO fizinio aktyvumo rekomendacijos visiems 5—17 metų vaikams yra taikomos nepriklausomai nuo lyties, rasės, etninės kilmės ar pajamų lygio.
Doppelgerz hipertenzija
Vaikai turėtų būti skatinami dalyvauti įvairiose fizinėse veiklose, kurios darytų teigiamą poveikį natūraliam jų vystymuisi, būtų smagios ir saugios. Esant tam tikroms medicininėms būklėms, kai vaikas negali pasiekti rekomenduojamo fizinio aktyvumo lygio, jo fizinės veiklos pobūdis, krūvis ir intensyvumas turėtų būti parenkami individualiai, pagal jį prižiūrinčių sveikatos priežiūros specialistų patarimus [6].
Ši fizinė veikla turėtų stiprinti sveikatą teikti naudą sveikatai, lavinti funkcinius gebėjimus be pastebimos žalos sveikatai ir turėtų būti reguliari. Kad fizinį aktyvumą galima būtų vertinti kaip stiprinantį sveikatą, svarbu, kad fizinis krūvis būtų ne retesnis kaip 3 kartai per savaitę, fizinis krūvis vieno užsiėmimo metu truktų ne mažiau kaip minučių ir šio krūvio metu proc.
Nuo m. Švenčionių rajono savivaldybės visuomenės sveikatos biuras toliau - Biuras prisideda prie šio projekto įgyvendinimo vykdydamas dalį projekte numatytų veiklų.
Sveikatos kodas - kraujospūdžio mažinimo pratimas
Džiaugiamės galėdami rajono gyventojams pasiūlyti tokius daug dėmesio sulaukusius fizinį aktyvumą skatinančius užsiėmimus, kaip laikysenos koregavimo ir kraujotakos gerinimo mankštos bei mankštos vandenyje vyresnio amžiaus asmenims.