Antrinė hipertenzija siejama su konkrečiomis priežastimis — endokrininės sistemos, inkstų ar kitomis ligomis ar tam tikrų vaistų, pavyzdžiui, peroralinių kontraceptikų, steroidinių hormonų, vartojimu. Dar ilgai gyventi galėjusius vyrus mirtis šienauja netikėtai: kodėl taip atsitinka ir ar įmanoma išvengti? Vakuuminis veido masažas Jauninačių anti aging procedūrų Šiuolaikinio pasaulio rykštė - bjaurioji alergija Šiuolaikinis pasaulis yra daug saugesnė, higieniškesnė ir patrauklesnė vieta žmogui gyventi.
Ieškodami atsakymo į šį klausimą neišvengiamai turime kalbėti apie pirminės arterinės hipertenzijos rizikos veiksnius — tam tikras medicinines būkles, nesveikus įpročius ir genetinį polinkį.
Susijusios ligos
Deja, kai kurių rizikos veiksnių mes negalime kontroliuoti. Iš nekontroliuojamų rizikos veiksnių dažniausiai literatūroje išskiriami šie: Amžius. Kraujospūdis linkęs didėti su amžiumi. Deja, statistika negailestinga, skelbiama, kad 9 iš 10 amerikiečių per savo gyvenimą susidurs su aukšto kraujospūdžio problema. Vyriška lytis.
Iki menopauzės moterys su aukšto kraujospūdžio problema susiduria rečiau Gyvenu be hipertenzijos tokio pat amžiaus vyrai, tačiau po menopauzės aukštas kraujospūdis yra tokia pat dažna problema tiek moterims, tiek vyrams.
Pastebėta, kad juodaodžiams aukštas kraujospūdis nustatomas dažniau ir jaunesniame amžiuje nei baltaodžiams.
LRT TELEVIZIJA
Esant tam tikroms medicininėms būklėms, rizika susirgti arterine hipertenzija taip pat padidėja. Šios būklės tai: Prehipertenzija.
Kaip teisingai matuotis kraujo spaudimą?
Tokiems pacientams yra didesnė tikimybė, kad ateityje išsivystys pirminė arterinė hipertenzija. Turėtumėte pradėti gyventi sveikiau ir stengtis padaryti viską, kas priklauso nuo Lašai nuo hipertenzijos VKPBP, jau dabar! Cukrinis diabetas. Daugiau nei pusei — 60 proc. Anksti nustačius ir pradėjus gydyti arterinę hipertenziją galime išvengti organų pažeidimo.
Sveikatos naujienos ir patarimai
Nesveiki įpročiai yra ne mažiau svarbūs arterinei Gyvenu be hipertenzijos išsivystyti nei rizikos veiksniai, kurių mes negalime įtakoti. Gydytojai, kalbėdami apie kontroliuojamus arba nuo paciento priklausančius rizikos veiksnius, kalba apie: Rūkymą.
Nikotinas didiną kraujospūdį, o anglies monoksidas sumažina deguonies įsisavinimą organizme. Per daug sūrų maistą. Maistas neturėtų būti sūdomas papildomai.
Atkreipkime dėmesį, kiek druskos yra jau paruoštuose maisto produktuose. Nepakankamas kalio kiekis taip pat gali sąlygoti kraujospūdžio padidėjimą.
Kalio atsargas galime papildyti, valgydami daugiau bananų, bulvių ar pupelių. Per mažą fizinį aktyvumą.
Per mažas fizinis aktyvumas dažnai susijęs su antsvoriu ir nutukimu, o tuo pačiu ir su aukštu kraujospūdžiu. Žmonėms, kurių kūno masė per didelė, dažnai nustatomas ir aukštas cholesterolio kiekis kraujyje. Aukštas kraujospūdis ir cholesterolis ypač didina riziką ateityje patirti miokardo infarktą. Nesaikingą alkoholio naudojimą.
Po gausaus alkoholio vartojimo galimas staigus AKS padidėjimas. Leistina suvartojamo alkoholio norma — ne daugiau kaip du vienetai alkoholio per dieną vyrams ir ne daugiau nei vienas moterims ar mažo svorio asmenims 1 vienetas atitinka: 30 ml gryno alkoholio; ml alaus; ml vyno ar 90 ml viskio Mes negalime sustabdyti bėgančių metų ar pakeisti savo prigimties, tačiau kiekvienas iš mūsų galime pasistengti gyventi sveikiau, o tuo pačiu ir sumažinti aukšto kraujospūdžio riziką ateityje.