Kaip ir visi kūno rodikliai, šis taip pat turėtų būti ne aukštas, ne žemas, bet normalus.. Teks bent kelias dienas vaikščioti raudonomis akimis, sugalvoti negalavimų priežastis kolegoms ir pažįstamiems.
Tačiau kraujas yra pagrindinė gyvenamoji aplinka, nuo kurios kokybės priklauso visi organų ir ląstelių procesai. Visos širdies ir kraujagyslių sistemos būklė ir galiausiai viso organizmo sveikata labai priklauso nuo kraujo būklės. Pažiūrėkime, kas yra tirštas kraujas ir jo tirštėjimo priežastys.
Kodėl kraujas tirštas ir ką daryti, kad jis skystėtų?
Kraujas susideda iš dviejų dalių: plazmos skystos dalies ir joje suspenduotų ląstelių eritrocitų, leukocitų ir trombocitų. Pagrindinė kraujo funkcija yra transporto funkcija.
Jis susideda iš kvėpavimo dujų deguonies ir anglies dioksidohormonų, mineralų ir daugelio kitų medžiagų pernešimo į organus ir audinius krauju.
Pažeidus kraujo kokybę, pirmiausia sutirštėjus, parūgštėjus, padidėjusiam cholesterolio kiekiui, cukraus kiekiui kraujyje ir kt. Štai kodėl taip svarbu palaikyti kraujo kokybę esant optimaliai homeostazei. Kraujo sustorėjimo priežastys Tirštas kraujas reiškia, kad jo klampa padidėja.
Hipertenzija - padidėjęs kraujo spaudimas
Kraujo tankį veikia daugybė veiksnių. Tai yra kraujagyslių sienelių pažeidimas, kepenų funkcijos sutrikimas, dėl kurio atsiranda cheminės sudėties pakitimų ir padidėja plazmos klampa, pasikeičia eritrocitų ir trombocitų ląstelių sienelių būklė, dėl kurios jie kaupiasi padidėja šių ląstelių sukibimas. Priežastis gali būti per didelis raudonųjų kraujo kūnelių, hemoglobino ar trombocitų kiekis, dėl kurio pažeidžiamas ląstelių masės ir skystos kraujo dalies santykis.
Kūno rūgštėjimas, radiacija, vitaminų ir mineralų, dalyvaujančių hormonų ir fermentų gamyboje, trūkumas, blužnies hiperfunkcija, kuri vaidina svarbų vaidmenį kraujodaros procese, parazitų buvimas organizme, taip pat lemia kraujo tirštėjimą. Labai dažnai pagrindinė tiršto kraujo priežastis yra vandens trūkumas sutirštėjęs kraujas dėl hipertenzijos.
Jei organizmui nepakanka vandens gyvybei, jis ištraukia jį iš kraujo, todėl sumažėja skystos kraujo dalies masė ir jis tampa klampesnis. Cukrinis diabetas, alkoholio vartojimas, rūkymas, hipotermija ir net stresas gali sutirštėjęs kraujas dėl hipertenzijos kraujo krešulių susidarymą. Ką jaučia žmogus, jei jo kraujas tirštas? Padidėjęs kraujo klampumas nesiskiria jokiais būdingais simptomais.
Kraujo tirštėjimas dažnai lydimas bendro silpnumo, mieguistumo, galvos skausmo, atminties sutrikimo, nesavarankiškumo, greito nuovargio, depresijos. Daugelis žmonių jaučia burnos džiūvimą ir aukštą kraujospūdį.
Ką daryti, jei kraujas yra tirštas [Kodėl tirštas kraujas yra pavojingas]
Ant kojų gali pasirodyti veniniai mazgai, galūnės nuolat šaltos. Šie simptomai gali pasireikšti ir su daugeliu kitų ligų, o blogą sveikatą retai siejame su tiršto kraujo buvimu. Kartais simptomų iš viso nėra ir hiperkoaguliacija atsitiktinai atrandama atliekant kraujo tyrimus. Štai kodėl kasmetinės patikros yra tokios svarbios.
Kaip patvirtinti baimes, kad turite tiršto kraujo? Norint nustatyti, ar tikrai turite tiršto kraujo, turite atlikti šiuos tyrimus: bendras kraujo tyrimas, kraujo krešėjimo tyrimas ir kraujavimo trukmė, koagulograma, hematokritas visų kraujo elementų - eritrocitų, leukocitų, trombocitų suma, palyginti su bendru kraujo kiekiu. Atlikite kraujo tyrimus Kodėl tirštas kraujas yra pavojingas? Tirštas kraujas lėtina kraujotaką, o tai lemia deguonies badą ir organų trofizmo sutrikimą.
Skystas kraujas
Labiausiai baisi kraujo klampos padidėjimo pasekmė yra kraujo krešulių susidarymas. Jei laiku neatkreipsite dėmesio į simptomus ir nepašalinsite kraujo sustorėjimo priežasčių, gali atsirasti labai nemalonių pasekmių. Tirštas kraujas gali sukelti hipertenziją, širdies nepakankamumą, aterosklerozę, trombozę, širdies priepuolį ir insultą.
Dažniau tirštas kraujas atsiranda, žinoma, vyresnio amžiaus žmonėms, tačiau yra tendencija didėti jaunų žmonių ir vidutinio amžiaus žmonių, turinčių šią patologiją, skaičių. Padidėjęs kraujo klampumas labiau būdingas vyrams nei moterims.
- Kodėl žmonėms kraujas sutirštėja - Leukemija
- Kodėl žmonėms kraujas sutirštėja - Distonija December
Miokardo infarkto rizika yra labai didelė jauniems vyrams, turintiems padidėjusį raudonųjų kraujo kūnelių ir hemoglobino kiekį, kurie nekreipia dėmesio į savo sveikatą. Sutirštėjęs kraujas dėl hipertenzijos pašalinę kraujo sustorėjimo priežastis jie galėtų to išvengti.
- Kodėl kraujas tirštas ir ką daryti, kad jis skystėtų? - Hipertenzija
- Tirštas kraujas ar trombozė - Podagra December
Kraujo sustorėjimo prevencija ir gydymas liaudies gynimo priemonėmis Štai keletas paprastų patarimų: Gerti daugiau vandens! Daugelis žmonių geria labai mažai gryno vandens, pakeisdami jį arbata, kava ir saldžia soda.
Suaugęs žmogus turėtų išgerti 2—2,5 litro skysčio per dieną, iš jų bent 1 litras. Dar daugiau per karščius. Išmokykite vaikus gerti vandenį.
Tirštas kraujas: simptomai, priežastys ir gydymas, ką daryti ir kaip skiesti
Natūralus vanduo yra labai galinga priemonė nuo kraujo krešulių ir kraujo krešulių susidarymo. Dieta su storu krauju Jei kraujas yra tirštas, turite stebėti savo mitybą. Iš savo dietos pašalinkite riebius ir keptus maisto produktus, rūkytą mėsą, konservus ir marinatus. Cukrus ir kiti saldumynai nerekomenduojami. Kraują tirštinantys maisto produktai turėtų būti ribojami. Čia yra jų sąrašas: mėsos sultiniai, riebi mėsa, dešrelės, drebučiai, bananai, zoloftas nuo hipertenzijos, kopūstai, grietinėlė, balta duona, aronijos, viburnas, lęšiai, vynuogių sultys, erškėtuogės, grikiai.
Tačiau nenusiminkite, yra daug skanių maisto produktų, kurie, priešingai, padės skystinti kraują. Kraują skystinantys maisto produktai: česnakai, burokėliai, imbieras, mėlynės, avietės, braškės, obuoliai, vyšnios, slyvos, citrina, apelsinas, greipfrutas, granatas, agurkai, cukinijos, pomidorai, raudonieji paprika, artišokai, kviečių gemalai, jūros žuvys, kakava, juodasis šokoladas, saulėgrąžų sėklos.
Skystinant kraują, rekomenduojami produktai, turintys amino rūgšties taurino. Daugiausia taurino yra jūros gėrybėse žuvyje, vėžiagyviuose, krevetėse ir kt.
Šie maisto produktai turėtų būti vartojami bent 2—3 kartus per savaitę.
Alkoholiniai skausmas skausmas
Atkreipkite dėmesį, kad gaminant maistą žymiai sumažės taurino kiekis maiste. Taurino yra jūros gėrybėse Reguliariai valgykite jūros kopūstus. Sausus jūros dumblius galima sumalti kavamale ir valgyti vietoj įprastos druskos. Papildomas Omega-3 nesočiųjų riebalų rūgščių šaltinis yra linų sėmenų aliejus, kurį galima vartoti po vieną šaukštą per dieną. Iš šių rūgščių sintetinti prostaglandinai mažina cholesterolio kiekį ir skystina kraują.
Alyvuogių aliejus nerafinuotas, šaltai spaustas turi tas pačias savybes.
Kraujo skiedikliai ir tirštikliai: sąrašas ir rekomendacijos. Greičiausiai jums jau buvo rekomenduota vartoti kraujo skiediklius, tačiau ne itin pažengusiais atvejais galite pakoreguoti savo mitybą ir gauti tą patį efektą nenaudodami vaistų. Norint, kad mūsų tirštas kraujas vėl pasidarytų jaunas ir tekėtų, svarbu į maisto racioną įtraukti daugiau maisto produktų, kurie skystina kraują, ir atitinkamai sumažinti kraują tirštinančių maisto produktų vartojimą.
Graikinis riešutas padidina kraujo klampumą, tačiau kartu su kitomis žolelėmis jis naudojamas gydant aterosklerozę, venų varikozę, insulto padarinius ir kt. Tas pats pasakytina apie japonų Sophora.
Diquertinas kartu su askorbo rūgštimi. Iš vaistažolių preparatų dygminų leuzea ir chalcedono lychnis ekstraktai gali skystinti kraują. Tiršto kraujo simptomai vyrams Kaip sumažinti tankį Kas neseniai sužinojo apie šią problemą, domisi klausimu: "Kaip sumažinti kraujo klampumą induose? Norėdami sužinoti atsakymą į jį, galite pasikonsultuoti su savo gydančiu gydytoju arba apsilankyti pas specialistą, kuris išsamiai paaiškins klausimo esmę ir patars, kaip elgtis toliau. Vienaip ar kitaip, tankį galite sumažinti skirtingais būdais tiek vartodami vaistus, tiek naudodami tradicinę mediciną.
Didelis druskos kiekis padidina kraujo klampumą Fizinė veikla Nepamirškite apie fizinį aktyvumą. Kad kraujotakos sistema būtų sveika, turite judėti. Tai gali būti bėgimas, plaukimas, kūno rengyba, šokiai, joga - bet kurios jums patinkančios sporto šakos.